ゴルフホームドクター

「効果的な練習ドリル」

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     平均台ドリル(横)　

(効用：体の重心を意識することにより、バランスの崩れないゴルフスイングが可能となる)

平均台に対して平行に立ち、ゴルフスイングの動きをする。体の重心に意識を向けることにより、バランスが崩れなくスイングすることが可能となる。

斜面からのショット等、バランス感覚を養う練習である。

土踏まずの中心でバランスを取る練習となり、つま先や踵体重の癖があるゴルファーに効果的なドリル。

平成20年4月1日